Ciboulette en cuisine

samedi 2 mai 2015

Salade de fraises à la menthe & au vinaigre balsamique


Salade de fraises à la menthe & au vinaigre balsamique

 

Recette de saison du mois de mai → Fraise

 

 

Pour 2 personnes

 

INGRÉDIENTS

• 250 g de fraises 'Ciflorette' Label rouge ou IGP
• 6 feuilles de menthe fraîche (+ pour la déco)
• 2 c. à café de vinaigre balsamique
• 1 c. à soupe de sucre en poudre
• 1 c. à café de jus de citron jaune
• 1 pincée de poivre noir

 

PRÉPARATION

  1. Lavez les fraises, équeutez-les puis coupez-les en morceaux et ciselez la menthe.

  2. Mettez les fraises dans un saladier, ajoutez la menthe, le vinaigre, le sucre, le jus de citron et le poivre puis mélangez le tout.

  3. Placez votre salade au réfrigérateur et laissez macérer au moins 1 h avant de servir, décorée de quelques feuilles de menthe.

 

 

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jeudi 16 avril 2015

Smoothie fraises & bananes


Smoothie fraises & bananes

 

Recette de saison du mois d'avril → Banane & Fraise

 

 

Pour 600 ml de smoothie

 

INGRÉDIENTS

• 400 g de fraises (de préférence, Label rouge ou IGP - variété au choix)
• 1 banane (≈ 100 g)
• 125 g de fromage blanc frais
• 2 c. à café de sucre en poudre

• 2 c. à café de jus de citron jaune
• 2 pincées de vanille en poudre
• 1 pincée de poivre noir

 

PRÉPARATION

  1. Lavez les fraises puis équeutez-les et épluchez la banane puis coupez le tout en morceaux.

  2. Mettez les fruits dans le bol d'un blender, ajoutez le fromage blanc, le sucre, le jus de citron, la vanille et le poivre puis mixez jusqu'à parfaite homogénéité.

  3. Versez votre smoothie dans une bouteille et placez-le au moins 1 h au réfrigérateur avant de servir pour qu'il soit bien frais.

 

 

Conseils & remarques :

  • Le smoothie se conserve quelques jours au réfrigérateur.

Suggestions de présentation du smoothie fraises & bananes :

  • Parsemé de quelques copeaux de chocolat pour la gourmandise!